Self CPR


假設現在時刻是下午五點五十分,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)

你非常緊張和感到不舒服 …

突然!你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴。

可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。

怎麼辦???

你以前曾經受過心肺復甦法CPR訓練,但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法 !!!

獨處時,心臟病發作怎樣急救 ?

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有十秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這黃金十秒的短暫時間自己救自己。

答案 :

不要驚慌,要不停咳嗽!用力的咳!!
每一次咳嗽前,都要先深吸一大口氣。
然後,用力地、深深地、長長地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。

每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護趕到時,或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。

做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會能去到醫院。

Article Published on 《Journal of General Hospital Rochester》