健康資訊篇 NTUEE78

青少年愛看電視打電玩 憂鬱症將上身

台灣新生報記者蘇湘雲


生活中隨處可見電視、電腦等電子媒體,不過青少年如果過度暴露在電子媒體環境,以後罹患憂鬱症的機率將大大升高。根據美國匹茲堡大學最新研究指出, 青少年平均一天接觸電子媒體的時間若超過八•五個小時,未來成年後極可能產生憂鬱症症狀,特別是男性族群更為明顯。這項研究發表於二月號的「一般精神病學彙刊」(Archives of General Psychiatry)。

在台灣,衛生署國民健康局調查顯示,十五歲以上民眾約有八•九%有中度憂鬱症,五•二%有重度憂鬱現象。年齡六五歲以上的人口中有八•四%的人為重度憂 鬱,而十五到十七歲的人口中則有六•八%的人為重度憂鬱,估計台灣的憂鬱人口逾百萬。世界衛生組織統計,全球有三%的人患有憂鬱症,全世界憂鬱症人口總數 大約二億人左右。

美國匹茲堡大學醫學院布萊恩•朴里馬克(BrianA.Primack)博士與其研究團隊從一九九五年就開始進行這項研究,總共有四一四二名青少年參與研 究,當時這些青少年都沒有罹患憂鬱症。研究人員以問卷方式調查這群青少年一星期花多少時間看電視、看錄影帶、打電動或聽錄音機,當時DVD、網路等還沒有 很盛行,因此不包含DVD與網路。結果發現,當時青少年一天平均有五•六八個小時沉浸於電子媒體娛樂,花在看電視時間約二•三個小時。

七年後,這群研究對象平均年齡為廿一•八歲,當中有三○八人有憂鬱症症狀,約佔七•四%。研究人員指出,一天中,若多花一小時看電視,出現憂鬱現象的機率也跟著逐步上升。暴露在電子媒體環境越久,也越容易罹患憂鬱症,年輕男性的情況比女性更嚴重。

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